Cześć! Nazywam się Ewa Tokarska – jestem profesjonalnym coachem, psychologiem i nauczycielką jogi.

Przez lata miałam zaszczyt pełnić rolę liderki i dyrektorki w międzynarodowym środowisku, współpracując z niesamowitymi ludźmi z różnych zakątków świata. Zawsze fascynowały mnie muzyka, taniec i rozwój ruchowy. Jednak życie, jak to bywa, postawiło przede mną trudne wyzwania – samotne wychowywanie trójki synów, bolesny rozwód, a stres zawodowy i prywatny doprowadziły mnie na skraj załamania nerwowego.

W tym trudnym momencie odkryłam jogę i coaching, które stały się moim ratunkiem i drogą do wewnętrznej przemiany. Joga, początkowo praktykowana jedynie jako uzupełnienie treningów biegowych i tanecznych, przerodziła się w głęboką duchową podróż. Otworzyła mi drzwi do świata bez lęku, poczucia winy czy kary – świata pełnego wolności, radości i harmonii. Joga dała mi siłę, zarówno fizyczną, jak i psychiczną, pozwalając na odkrywanie mojego prawdziwego JA każdego dnia.

Coaching z kolei początkowo miał być narzędziem biznesowym, które miało pomóc mi w lepszym zrozumieniu i komunikacji z dyrektorami. Szybko jednak stał się integralną częścią mojego rozwoju osobistego. Dzięki niemu nauczyłam się budować głębokie relacje, dbać o swoje granice, radzić sobie z trudnymi tematami i dbać o siebie oraz innych.

Dziś, z bagażem tych doświadczeń, dzielę się swoją wiedzą i pasją, prowadząc indywidualne sesje coachingowe, zajęcia jogi, kursy i warsztaty. Moja życiowa podróż była pełna wzlotów i upadków, ale właśnie te doświadczenia kształtują mnie dziś i pozwalają pomagać innym w odnajdywaniu swojej drogi.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży! Dołącz do mnie i odkryj siebie na nowo.